<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tips Kesihatan dan Kecantikan - Terbaik Dari Alam Semulajadi</title>
	<atom:link href="http://rahsiasihatcantik.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://rahsiasihatcantik.com</link>
	<description>Panduan Nutrisi, Supplement Tambahan , Makanan Kesihatan, Vitamin Semulajadi, Mekap Organik, Penjagaan Muka</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jul 2012 23:00:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Tips Kesihatan &#124; Menghidap Anemia dan Melakukan Kesilapan Besar!</title>
		<link>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-menghidap-anemia-dan-melakukan-kesilapan-besar/</link>
		<comments>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-menghidap-anemia-dan-melakukan-kesilapan-besar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jul 2012 23:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros Ibrahim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anemia]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[anemia akut]]></category>
		<category><![CDATA[cara mencegah anemia]]></category>
		<category><![CDATA[cara merawat anemia]]></category>
		<category><![CDATA[darah]]></category>
		<category><![CDATA[kesan kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah merah semasa hamil]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah semasa hamil]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia aplastik]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia sel sabit]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia semasa mengandung]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab anemia]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab kurang darah merah]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rahsiasihatcantik.com/?p=711</guid>
		<description><![CDATA[Saya adalah penghidap penyakit anemia atau penyakit kurang darah merah ini. Semasa awal mengandung anak pertama (minggu 11), kadar hemoglobin adalah adalah 10 sahaja. Mengikut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), penyakit kurang darah merah boleh dikelaskan kepada beberapa kategori mengikut kadar hemoglobin dalam darah: Normal (tiada anemia) ~ lebih dari 11 Sederhana ke Normal ~ 9.5 – 11 Sederhana ~ 8 – 9.5 Merbahaya ~ 6.5 &#8211; 8 Membawa Maut ~ kurang dari 6.5 Kadar hemoglobin dalam darah saya semakin rendah hingga capai 8.5 semasa usia kandungan anak pertama 15 minggu. Macam-macam saya makan seperti pil zat besi, bayam, ketam dan kerang bagi menaikkan paras hemoglobin tapi ia tetap kekal pada kadar 8-8.5 iaitu hampir tahap merbahaya. Rupa-rupanya saya telah melakukan kesilapan besar semasa memakan suplemen iron/zat besi. Kesilapan tersebut menyebabkan zat besi yang dimakan tidak dapat diserap oleh badan! Saya telah memakan pil zat besi bersama-sama dengan pil kalsium serta minum susu pada masa yang sama. Jangan lakukan ini! Patutlah kadar hemoglobin saya tidak naik langsung, malah semakin menurun. Nasib baik saya mengetahui perkara tersebut sebelum kadar hemoglobin saya menurun pada tahap mengancam nyawa. Doktor atau jururawat biasanya tidak akan memberitahu tips seperti ini – anda hanya boleh tahu melalui [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-menghidap-anemia-dan-melakukan-kesilapan-besar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Kesihatan &#124; Penyebab Penyakit Kurang Darah Merah</title>
		<link>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-penyebab-penyakit-kurang-darah-merah/</link>
		<comments>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-penyebab-penyakit-kurang-darah-merah/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 23:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros Ibrahim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anemia]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[anemia akut]]></category>
		<category><![CDATA[darah]]></category>
		<category><![CDATA[kesan kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah merah semasa hamil]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah semasa hamil]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab anemia]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab kurang darah merah]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rahsiasihatcantik.com/?p=707</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit kurang darah merah atau anemia adalah penyakit yang biasa dialami golongan wanita. Terdapat kira-kira 30% wanita yang tidak hamil pada lingkungan umur subur, 38% wanita hamil dan 14% lelaki yang berada di kawasan luar bandar mengalami kekurangan zat besi di Malaysia – (sumber: WHO Global Database on Anemia, Malaysia 2007). Penyebab Kurang Darah (Anemia Kekurangan Zat Besi) Kehilangan darah yang disebabkan pendarahan haid yang berlebihan, radang perut, kanser kolon dan usus, atau fibroid rahim. Diet yang tidak seimbang dan ketidakupayaan badan untuk menyerap zat besi disebabkan oleh gangguan atau penyakit usus. Sesetengah ubat, mineral dan makanan juga boleh mengganggu penyerapan zat besi – ini akan saya bincangkan lebih lanjut dalam entri yang lain. Kehamilan disebabkan peningkatan isipadu darah ibu mengandung bagi memenuhi keperluan pertumbuhan fetus. Anda berisiko tinggi mendapat penyakit kurang darah merah atau anemia jika terdiri daripada golongan berikut: Wanita yang mengalami kedatangan haid yang berlebihan Wanita yang mengandung atau menyusu bayi Bayi, kanak-kanak atau remaja dalam fasa pertumbuhan tubuh yang pesat Individu yang kurang mengambil makanan kaya zat besi Individu yang mempunyai penyakit radang perut atau pesakit kanser kolon Ibu yang baru melahirkan anak Pesakit yang baru menjalani pembedahan Penyakit kurang darah merah atau anema kekurangan zat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-penyebab-penyakit-kurang-darah-merah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Kesihatan &#124; Penyakit Kurang Darah Merah atau Anemia</title>
		<link>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-penyakit-kurang-darah-merah-atau-anemia/</link>
		<comments>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-penyakit-kurang-darah-merah-atau-anemia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2012 23:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros Ibrahim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anemia]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[anemia akut]]></category>
		<category><![CDATA[cara mencegah anemia]]></category>
		<category><![CDATA[cara merawat anemia]]></category>
		<category><![CDATA[darah]]></category>
		<category><![CDATA[kesan kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah merah semasa hamil]]></category>
		<category><![CDATA[kurang darah semasa hamil]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia aplastik]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia sel sabit]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit anemia semasa mengandung]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit kurang darah merah]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab anemia]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab kurang darah merah]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rahsiasihatcantik.com/?p=701</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit anemia atau kurang darah merah adalah penyakit akibat kekurangan zat besi yang biasa berlaku di kalangan wanita. Mengikut WHO Global Database on Anemia, Malaysia peratusan penghidap penyakit anemia adalah: 30% wanita yang tidak hamil 38% wanita sedang mengandung 14% lelaki kawasan luar bandar Penyakit anemia atau penyakit kurang darah merah berlaku kerana kekurangan ZAT BESI (IRON) yang menyebabkan kita kekurangan sel darah merah yang sihat (hemoglobin) di dalam peredaran darah bagi membawa oksigen ke tisu badan. Badan kita memerlukan zat besi untuk menghasilkan hemoglobin/sel darah merah. Oksigen yang diperlukan dalam sel dan tisu badan hanya boleh diangkut melalui hemoglobin. Jika hemoglobin atau sel darah merah sihat kurang bermakna sel dan tisu badan kita tidak akan mendapat bekalan oksigen yang secukupnya. Penyebab Anemia &#8211; Kurang Darah Merah Ada beberapa sebab kita mendapat penyakit kurang darah merah. Kehilangan darah yang disebabkan pendarahan haid yang berlebihan, radang perut, kanser kolon dan usus atau fibroid rahim Diet yang tidak sesuai atau pemakanan yang tidak seimbang dan tidak mengandungi zat besi, asik folik dan vitamin B12 Ketidakupayaan badan untuk menyerap zat besi disebabkan gangguan pada usus Kehamilan disebabkan peningkatan isipadu darah ibu bagi memenuhi keperluan pertubuhan bayi. Jarak kehamilan terlalu rapat iaitu kurang dari [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-penyakit-kurang-darah-merah-atau-anemia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Kesihatan &#124; Punca Kanser Prostat dan Petanda Awal</title>
		<link>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-punca-kanser-prostat-dan-petanda-awal/</link>
		<comments>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-punca-kanser-prostat-dan-petanda-awal/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 23:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros Ibrahim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kanser]]></category>
		<category><![CDATA[barah prostat]]></category>
		<category><![CDATA[benign prostatic hyperplasia]]></category>
		<category><![CDATA[cegah kanser prostat]]></category>
		<category><![CDATA[gejala saluran kencing bawahan]]></category>
		<category><![CDATA[kanser prostat]]></category>
		<category><![CDATA[persatuan urologi malaysia]]></category>
		<category><![CDATA[petanda awal barah prostat]]></category>
		<category><![CDATA[punca kanser prostat]]></category>
		<category><![CDATA[simptom kanser prostat]]></category>
		<category><![CDATA[ubat kanser prostat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rahsiasihatcantik.com/?p=696</guid>
		<description><![CDATA[Kanser prostat adalah barah kedua paling banyak dijangkiti kaum lelaki di seluruh dunia. Masalah prostat di kalangan lelaki bermula ketika umur pertengahan dan boleh memberi kesan buruk seperti kencing yang terlalu kerap, terasa sakit ketika kencing dan air kencing tidak dapat dikawal *selepas buang air kecil masih ada air kencing menitik*. Benign Prostatic Hyperplasia ialah keadaan pembesaran kelenjar prostat *bukan kanser* yang biasanya terjadi di kalangan lelaki berumur lebih 50 tahun. Kanser prostat mewakili 7.4% daripada kes barah di kalangan lelaki di Malaysia. Jangan ambil ringan tentang bahaya kanser prostat. Lazimnya barah ini membesar secara perlahan. Kajian bedah siasat menunjukkan ramai lelaki berumur (ada juga lelaki muda) yang mati akibat penyakit lain juga menghadapi barah prostat yang tidak pernah mendatangkan masalah ketika hayat mereka. Kanser prostat adalah ketumbuhan sel tidak normal dalam kelenjar prostat. Prostat ialah kelenjar yang mengelilingi uretra dan terletak di bawah pundi kencing lelaki yang juga dikenali sebagai karsinoma prostatik. Kanser prostat berlaku apabila sesetengah sel di kelenjar prostat melalui perubahan tertentu di luar kawalan. Ia mula membiak, membesar dan merebak dalam keadaan tidak terkawal yang kemudian ke bahagian badan lain, terutama tulang dan organ tertentu. Penyebab kanser prostat masih tidak diketahui hingga kini, tetapi sesetengah pengkaji [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-punca-kanser-prostat-dan-petanda-awal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Kesihatan &#124; Punca Kanser Perut &amp; Petanda Awal</title>
		<link>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-punca-kanser-perut-petanda-awal/</link>
		<comments>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-punca-kanser-perut-petanda-awal/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 01:34:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros Ibrahim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kanser]]></category>
		<category><![CDATA[institut kanser kebangsaan]]></category>
		<category><![CDATA[kanser kolon]]></category>
		<category><![CDATA[kanser perut]]></category>
		<category><![CDATA[kolon]]></category>
		<category><![CDATA[muntah darah]]></category>
		<category><![CDATA[najis hitam]]></category>
		<category><![CDATA[petanda awal kanser perut]]></category>
		<category><![CDATA[punca kanser perut]]></category>
		<category><![CDATA[punca sebenar kanser perut]]></category>
		<category><![CDATA[risiko kanser kolon]]></category>
		<category><![CDATA[risiko kanser perut]]></category>
		<category><![CDATA[tips kesihatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rahsiasihatcantik.com/?p=690</guid>
		<description><![CDATA[Kanser perut adalah kanser ketujuh paling lazim di kalangan lelaki Malaysia dan kesepuluh paling lazim pada wanita. Kita mungkin tidak sedar langsung yang kita ada kanser perut sebab petanda awal yang lebih kurang sama dengan sakit perut biasa seperti: Senak perut atau rasa kurang selesa di perut Perut macam ada angin, terutama selepas makan Cepat kenyang, walaupun makan sedikit saja Pedih hulu hati Rasa mual Petanda berikut menandakan kanser perut sudah di peringkat akhir. Najis berwarna hitam yang menunjukkan pendarahan di perut Kehilangan berat badan Hilang selera Rasa letih Sering muntah Muntah darah Punca sebenar kanser perut masih tidak diketahui, tetapi terdapat faktor yang boleh meningkatkan risiko kanser. Kajian menunjukkan kehadiran bakteria Helicobacter Pylori atau H Pylori, dalam 70 hingga 90 peratus daripada pesakit dengan kanser perut. Bakteria ini boleh bertindak sebagai karsinogen yang akhirnya boleh menyebabkan kanser perut. Satu penyelidikan yang dijalankan di Malaysia menujukkan lebih ramai masyarakat India dijangkiti H Pylori berbanding masyarakat Cina. Tetapi lebih ramai kaum Cina menghidap kanser perut. Kajian menunjukkan asal-usul etnik dan genetik juga memainkan peranan ketara dalam menentukan siapa lebih berkemungkinan menghidap kanser. Statistik 2006 Institut Kanser Kebangsaan menunjukkan kaum Cina mewakili 61.7% daripada pesakit kanser perut, diikuti Melayu 25.9% dan India [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://rahsiasihatcantik.com/tips-kesihatan-punca-kanser-perut-petanda-awal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
