Kita digalakkan supaya makan 5-8 hidangan buah-buahan dan sayuran setiap hari. Tetapi ramai antara kita yang tidak melakukannya! Jika anda tidak makan sayur-sayuran dan buah-buahan secukupnya dan kerap minum minuman keras beralkohol serta tinggal atau bekerja di persekitaran yang tercemar – anda perlu mengambil vitamin C tambahan. Walaupun kita rasa kita makan dengan sihat...
Vitamin C adalah vitamin yang paling popular yang biasa dimakan untuk mengelakkan selsema. Tahukah anda bahawa,Vitamin C juga ada banyak kebaikan lain kepada kesihatan kita? Kajian saintifik menunjukkan bahawa Vitamin C dapat mengurangkan gejala selsema dengan bertindak sebagai antihistamin semulajadi (natural antihistamine). Oleh kerana Vitamin C bertindak mengurangkan paras histamin dalam badan maka Vitamin...
© 2011–2012 Tips Kesihatan dan Kecantikan – Terbaik Dari Alam Semulajadi — Managed by Sihat Cantik Resources 002054105-M
Komen Terkini